您好，请检查您的 Apple Watch 是否与您的 iPhone 正常连接。打开“设置”，轻点“蓝牙”，在“我的设备”一栏中找到您的 Apple Watch，看其状态是否是“已连接”。或者打开“Watch”App，轻点左上角的“所有 Apple Watch”，看列表中是否有您正在使用的 Apple Watch。若您的 Apple Watch 没有与您的 iPhone 正常连接，您可能需要抹掉 Apple Watch - Apple 支持 (中国)，并重新使用 iPhone 设置您的 Apple Watch - Apple 支持 (中国)。

如果 Apple Watch 与您的 iPhone 是正常连接着的，您可以进行一次体能训练，看看健身记录能否随着体能训练更新。了解如何在 Apple Watch 上使用“体能训练”App - Apple 支持 (中国)。

若进行体能训练后，健身记录仍然没有更新，则尝试重新启动 Apple Watch - Apple 支持 (中国)，看是否能恢复正常。

若重新启动后问题仍然存在，则尝试更新 Apple Watch - Apple 支持 (中国)，或者取消配对并抹掉 Apple Watch - Apple 支持 (中国)，并重新使用 iPhone 设置您的 Apple Watch - Apple 支持 (中国)。

若抹掉并重新设置 Apple Watch 后仍无法正常使用健身记录，请联系Apple 支持。